
Fransız psixiatr və asılılıq xəstələri üzrə ekspert Laurent Karila sosial şəbəkələrə aludə olan insanların bu bəladan necə xilas olmasının yollarından danışıb. FaktXəbər bildirir ki, fransız ekspert "RİA Novosti"yə verdiyi müsahibədə internetdən asılı olan insanlara vacib məsləhətlər verib.
Psixiatr qeyd edib ki, istənilən bağlılığın beş ümumi simptomu olur: nəzarətin itirilməsi, konrtroldan çıxan istək, kompulsiv davranış, uzunmüddətli istifadə və sağlamlığa zərbə vuracaq alüdə olmaq.
"Bu meyarlara diqqət yetirərkən hər hansı şeydən asılılıq olduğunu söyləyə bilərik. Bu, həmçinin sosial şəbəkələr üçün də tətbiq edilir. Bütün bu siptomları gördüyümüzdə mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır",-deyə "Paul-Brussse" adlı dövlət xəstəxanasının mütəxəssisi vurğulayıb.
Laurent Karila internet asılılığı ilə mübarizə üçün bəzi sadə məsləhətlər verib: "Birinci növbədə yeni mesajlar və statusların daxil olmasını göstərən funksiyanı telefonda dayandırmaq lazımdır. İkincisi sosial şəbəkələrə sərf etdiyiniz vaxtı idarə etməyiniz gərəkdir. Üçüncü məsləhət yuxuya getməzdən əvvəl sosial şəbəkələrə girməməkdir. Bu, yuxunun pozulmasına gətirib çıxarır".
Fransız mütəxəssis sonda tövsiyyə edib ki, sosial şəbəkə istifadəçiləri qarşılarına çıxan bütün stauslara rəy bildirməkdən çəkinsinlər.

Azərbaycanda vəzifəli şəxsin cinayət başında yaxalanma görüntüləri - ANBAAN VİDEO
25
İyun
Səudiyyə şahzadəsinin qonaqlığında: 39 vanna otağı olan Los Angelesdəki villa - FOTO
25
İyun
Dövlət qulluğuna qəbulla bağlı müsahibələrdə iştirak üçün qeydiyyat müddəti uzadıldı
25
İyun
Bakı xəstəxanasından: "Rentgenə baxırsan, pasiyentin ağciyərləri, sadəcə, yoxdur" - FOTO
25
İyun13-06-2020 09:40 Sərt karantin günlərində telefon və internetdə problem olmayacaq
21-11-2019 15:58 Bakıda internet xidmətinin göstərilməsində fasilələr yaranacaq
04-09-2019 15:48 Azərbaycanda internet niyə bahadır? - SƏBƏB
03-09-2019 16:20 Ölkədə internetin sürəti zəifləyib? - RƏSMİ AÇIQLAMA
19-05-2019 11:33 Ekspert: Azərbaycanda internetin qiyməti yüksək, sürəti isə aşağıdır
30-04-2019 10:57 Təhlükə Azərbaycana da gəlib çıxdı: Uşaqların yoxa çıxmasının səbəbi bilindi
- 17-06-2020 15:03 "Windows" yeniləməsi "Google Chrome" üçün problem yaradıb
- 12-06-2020 14:45 Çin dünyanın ən uzun üfüqi göydələnini açıb - FOTO
- 08-06-2020 13:40 Gürzə və qırxayağın ölüm-dirim mübarizəsi - VİDEO
- 02-06-2020 12:59 Bloqer ani yumurtasoyma üsulu göstərdi, sosial şəbəkədə trend oldu - VIDEO
- 01-06-2020 17:10 Tvitterdə "Samsung"u "öldürən" fotoşəkil paylaşılıb
- 17-02-2020 16:53 ABŞ-da itirdi, 47 il sonra Finlandiyada tapdı - FOTO
- 17-02-2020 16:24 Daxili Monqolustan sakinləri səmada beş Günəş görüb - VİDEO
- 17-02-2020 13:39 8 yaşında qocalıqdan öldü
- 14-02-2020 10:39 Antarktidadakı Seymur adasında yeni istilik rekordu qeydə alınıb
- 11-02-2020 16:44 "Nokia" şirkəti "N9" smartfonunun yeni versiyasını təqdim edə bilər
- 10-02-2020 17:17 "Samsung" öz smartfonlarından təhlükəli proqramı silib
- 10-02-2020 16:27 Yüksək səslə musqiyə qulaq asan ağsaqqal həbsxanaya düşdü
- 10-02-2020 10:07 "Oskar-2020"ni kim nəyə görə aldı? - SİYAHI
- 06-02-2020 10:13 "Google Play"də 24 təhlükəli proqram aşkar edilib
- 04-02-2020 15:31 Koronavirusa görə "Xiaomi" smartfonlarının təqdimatı ləğv edilib
- 03-02-2020 14:14 "Google"un tərcümə xidməti jest dilini öyrənib
- 24-01-2020 16:28 "Twitter"də mesajlara reaksiya bildirmək imkanı əlçatan olub
- 24-01-2020 13:08 Osloda ən məşhur ad "Məhəmməd"dir
- 23-01-2020 16:55 Xilasediciləri gözləmədən yanan maşını xilas etdi - VİDEO
- 23-01-2020 13:49 "Xiaomi Mi10" smartfonunun təqdimat tarixi məlum olub
- 22-01-2020 15:53 Saniyədə trilyon kadr çəkən çox sürətli kamera təqdim olunub
- 22-01-2020 15:37 "Pakistanlı Halk" ən azı 100 kiloqramlıq həyat yoldaşı axtarır
- 21-01-2020 13:53 Dünyada ən çox mesaj göndərilən tətbiq açıqlandı
- 18-01-2020 11:13 Dinozavrların yeganə ölüm səbəbi açıqlanıb
- 16-01-2020 18:45 Smartfonda batareyanın şarjını azaldan proqramlar məlum olub