Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının proqnoza görə, 30 ildən sonra Yer sakinlərinin yarısı miyopiyaya tutulacaq. Bu xəstəliyə əsrin epidemiyası deyilir. FaktXeber.com-un verdiyi məlumata görə, mütəxəssislər miyopiyanın qarşısını almaq üçün vaxtında oftalmoloqlarla müraciət etməyi tövsiyə edirlər.

Tibb adamları telefonun ekranının arxasında nə qədər oturmağın müəyyənləşmədiyini bildirirlər. Onların sözlərinə görə, görmə pozğunluğunun əsas səbəbləri smartfon ekranından yaxın məsafədə oxumaq, düzgün olmayan işıqlandırma və ya insanın oturma pozasından asılıdır.

ÜST mütəxəssisləri yaxşı görməni qoruma üsullarından danışarkən əsas problemin yaxından işləmək üçün cavabdeh olan əzələlərin həddindən artıq yüklənməsi olduğunu vurğulaylıblar.

Bundan əlavə, ekrandan mavi işıq retinanın təsirləndiyi bir xəstəliyə - makula degenerasiyasına səbəb ola bilər.

Mütəxəssislər görmə pisləşdiyi halda görmə yüklənməsi rejiminə riayət etməyi və smartfonun yanında yatmamağı tövsiyə edirlər. Nədənsə gadjetı mütəmati istifadə etmək məcburiyyətindəsinizsə, tez-tez ekrandan üz çevirərək, kənara, bacardıqca uzağa baxmalısan.